知識篇 肩膀好痛!肩夾擠症候群 2020-09-302020-09-30 steve 健身, 運動傷害, 肩夾擠 最近把手抬起的時候肩膀會痛,放鬆的時候會比較舒服。以為只是拉傷就放著不管它,但好幾個月過去了情況並沒有好轉,舉手的時候依然會疼痛… 怎麼辦?是不是有五十肩?照X光、超音波,甚至是核磁共振卻都沒發現異狀,但疼痛的困擾依舊存在。 繼續閱讀