美國第一健身強人 科學化鍛鍊全書
美國第一健身強人 科學化鍛鍊全書翻譯自美國Michael Matthews的Bigger leaner stronger，這本書在美國Amazon的網站上十分暢銷而且評價達到了4.5顆星，對於健身的迷思、健身的心理戰、飲食建議、運動建議跟營養品都有描述。
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知識篇
進階肌力訓練解剖聖經2
進階肌力訓練解剖聖經2，這本書是延續進階肌力訓練解剖聖經的第二本書，如果你們看過第一本書，可以參考我們之前寫的：進階肌力訓練解剖聖經。
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顛覆觀念，扭傷要不要冰敷？
扭傷的處理步驟，一般來說都是照著「RICE」步驟處理（Rest休息、Ice冰敷、Compression壓迫、Elevation抬高），但是最新的研究報告卻是大大顛覆傳統的觀念，研究指出「冰敷或完全休息不活動可能會阻礙復原」。
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肩膀好痛！肩夾擠症候群
最近把手抬起的時候肩膀會痛，放鬆的時候會比較舒服。以為只是拉傷就放著不管它，但好幾個月過去了情況並沒有好轉，舉手的時候依然會疼痛… 怎麼辦？是不是有五十肩？照X光、超音波，甚至是核磁共振卻都沒發現異狀，但疼痛的困擾依舊存在。
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