彈力帶

阻力訓練近年開始成為多數人的主要運動項目之一，而彈力帶的優點在於攜帶方便、節省收納空間、且富含高效能運動消耗，除了單一使用訓練，也能靈活運用於許多種訓練項目中，如單槓輔助、輔助伸展、阻力訓練、槓鈴訓練安排上，室內戶外皆方便靈活使用。