旗標

今天要介紹的是旗標科技公司的格鬥肌力訓練解剖聖經，這本書基本上不是給你跟女朋友枕頭戰的時候用的，而是對於格鬥、自由搏擊、角力、跆拳道等等想要加強訓練的人的一本參考書，如果你對於格鬥方面的訓練不是很有興趣，那這本書就不太適合你，所以要看看你想追求的是什麼。