馬尾哥彙整 - 愛健身

[翻譯影片] 局部瘦身或局部減脂???

在達到理想的身材前，你可能會有下面這些問題，請問怎麼瘦肚子、請問怎麼瘦大腿、請問怎麼告別掰掰袖，說到這些問題，其實就跟標題要講的事情是一樣，就是到底可不可以局部瘦身或局部減脂??? 先講答案：不行

今天要帶來Youtube的健身名人Omar Isuf的影片，影片開始前先介紹一下Omar Isuf(歐瑪伊薩夫)，PTT鄉民稱呼他為馬尾哥，因為他頭髮比較長，影片常常會綁一個小馬尾在後面。