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雞胸肉

料理篇 

[翻譯影片] 地獄廚神 拉姆齊教你做雞胸肉料理

2017-02-212017-04-13 steve 影片, 料理, 雞胸肉

戈登·拉姆齊(Gordon James Ramsay,1966年11月8日-) 是蘇格蘭的一名廚師、餐廳老闆和電視名人。 迄今為止,他及他的餐廳總共獲得了15顆米其林之星。今天愛健身翻譯了他料理雞胸肉的影片,看看大廚是怎麼煮出好吃的雞胸肉吧。

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料理篇 

香烤雞胸南瓜 – 懶人/新手必學無技巧料理

2016-12-242017-04-14 steve 料理, 雞胸肉, 健康飲食

大家聖誕節快樂,各種聚會大餐接踵而來!! 但是愛健身的朋友們千萬不可鬆懈, 幾次大餐後還是要維持正確的飲食,才不會白撩工。今天要來跟大家介紹的一道,難易指數超級低,懶人/新手也可快速駕馭的美味料理— “香烤雞胸和南瓜”。

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料理篇 

親子丼

2016-12-172017-04-14 steve 料理, 雞胸肉, 健康飲食, 雞肉

親子丼,雞胸肉加上滑嫩的雞蛋,保證滿足健身族群的你,健康、少油、高纖及富含蛋白質!做法很簡單而且只要花少少的時間就可以完成,繼續看下去怎麼做吧。

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