滾筒運動圖解聖經
“滾筒運動圖解聖經”，這本書相當新，台灣是在2017年2月發行，而小編查了一下，這本書在美國的發行日期是2016年的11月，旗標翻譯書的效率也太快!!! 這次愛健身要來評鑑一下這本書，到底值不值得購買呢？讓我們繼續看下去…
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[翻譯影片] 局部瘦身或局部減脂???
在達到理想的身材前，你可能會有下面這些問題，請問怎麼瘦肚子、請問怎麼瘦大腿、請問怎麼告別掰掰袖，說到這些問題，其實就跟標題要講的事情是一樣，就是到底可不可以局部瘦身或局部減脂??? 先講答案：不行
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[翻譯影片] 先做重量訓練還是先做有氧？
現代人十分忙碌，有時候真的沒有時間運動時，你可能想要在某一個時段做重量訓練跟有氧運動，那麼是要”先做重量訓練還是先做有氧”？今天愛健身的翻譯影片就要告訴你，怎麼樣才是比較好的。
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2017台北國際體育用品展覽會
今天小編參觀了2017年台北國際體育用品展覽會，以下是展覽官網提供的參觀資訊:本展為專業展(B2B)，非消費展(B2C)，現場禁止零售。
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